Les tenues d’EPS : complétez l’ensemble d’exercice de votre enfant avec MODIVO

Lorsque l’on fait de l’exercice, que l’on court ou que l’on joue en équipe, le plus important est de sentir une liberté dans les mouvements que rien n’entrave. Une tenue d’EPS confortable doit offrir un maximum d’aisance et donc de plaisir ! Un survêtement en coton, un legging respirant associé à un T-shirt blanc oversize ou un short porté avec un top ? Ce ne sont pas les possibilités qui manquent !

Complétez la tenue d’EPS de votre enfant avec la vaste offre de MODIVO. Ces vêtements d’exercice feront leurs preuves à l’école !

Comment préparer votre enfant à l’EPS ? Nos conseils

Avant de commencer à compléter la tenue d’EPS de votre enfant, il est essentiel de lire les recommandations de son école. Il arrive souvent que la garde-robe pour les cours d’éducation physique soit strictement définie. La tenue standard se compose d’un T-shirt blanc ample, d’un pantalon de survêtement ou d’un short foncés et de chaussures de sport à semelle claire. Parfois, les directives ne s’appliquent qu’au haut de la tenue de sport, d’autres fois uniquement aux chaussures : il n’y a pas de règle à l’échelle nationale. Il arrive que l’école n’a aucune exigence, la tenue d’EPS peut alors être complétée à votre guise.

Le matériau utilisé dans les vêtements d’exercice pour enfants est un élément crucial. Le tissu doit être naturel et respirant, de manière à bien évacuer la transpiration. Nous recommandons particulièrement les T-shirts en coton qui peuvent être repassés et lavés à haute température. Les habits pour l’éducation physique ne doivent pas gêner les mouvements, c’est pourquoi les articles en élasthanne (également connu sous le nom de lycra ou spandex) sont très appréciés.

N’oubliez pas que la tenue pour les cours d’éducation physique doit être lavée après chaque cours, il est donc préférable d’acheter deux tenues interchangeables.

Tenue d’EPS pour fille

Vous cherchez une tenue d’EPS confortable pour une fille ? Le choix de base sera un pantalon de survêtement avec un cordon de serrage à la taille et un T-shirt blanc. Si l’établissement de votre enfant n’a pas de règles strictes, vous pouvez opter pour un T-shirt avec un petit logo ou un imprimé original. Il est également conseillé de prévoir un sweat à capuche (en cas de sortie dans la cour) et des chaussettes qui ne serrent pas les pieds.

La deuxième option est un legging souple (ou un cuissard de vélo pour enfants) associé à une blouse respirante : c’est la tenue idéale pour l’EPS si un cours de stretching ou de fitness est prévu. Nous vous recommandons de porter une attention particulière aux pantalons à taille haute qui ne glisseront pas lorsque votre enfant se penchera et ne rendront pas l’exercice difficile. Il est également préférable d’opter pour un T-shirt plus long qui couvre le dos et protège du froid. Si l’école le permet, choisissez des leggings aux couleurs intenses ou pastel tendance pour votre fille. Il est prouvé que les vêtements colorés augmentent la motivation à faire de l’exercice !

Chaussures d’EPS pour fille

Votre enfant doit se sentir à l’aise pendant l’activité physique. Des chaussures d’EPS adaptées réduisent le risque de blessures potentielles. Par quoi doivent se distinguer ces modèles ? Avant tout par la bonne pointure, un amorti à toute épreuve et une semelle souple. Lisez les recommandations d’une physiothérapeute à ce sujet >>> Comment choisir les chaussures de sport pour enfant : les conseils d’une physiothérapeute

Certaines écoles exigent des chaussures de sport à semelle blanche en raison du risque de rayures sur le parquet. De nombreux modèles confortables et pratiques sont proposés par les marques adidas, Reebok, Nike ou Skechers.

Outre les vêtements et les chaussures de sport, que faut-il encore prévoir pour l’EPS de votre enfant ? N’oubliez pas les élastiques et les pinces à cheveux, une gourde et un sac pour ranger le tout.

Tenue d’EPS pour garçon

Quelle tenue d’exercice convient le mieux à un garçon ? Un ensemble composé d’un short pour enfant et d’un T-shirt sera le plus confortable et le moins contraignant. C’est la tenue idéale pour le football ou les courses d’obstacles. Les shorts courts sont non seulement très pratiques mais aussi respirants, ils ne retiennent donc pas la sueur. Quant au T-shirt, vous pouvez choisir, en fonction des recommandations de votre établissement, un T-shirt blanc classique, un T-shirt coloré ou un T-shirt de l’équipe de football préférée de votre fils. Faites votre choix ensemble pour que la tenue d’EPS soit non seulement pratique, mais aussi agréable à porter.

Si le short est idéal pour la salle de sport, le pantalon de survêtement long pour enfant peut s’avérer utile à l’extérieur. Les modèles élastiques, qui s’ajustent d’eux-mêmes, sont les plus pratiques. Évitez les modèles orthopédiques qui, bien que très à la mode, ne sont pas adaptés à l’exercice physique. La matière utilisée pour leur fabrication se froisse facilement et évacue mal l’humidité.

Chaussures d’EPS pour garçon

Comme nous l’avons déjà mentionné, lorsque vous choisissez des chaussures pour l’EPS, vous devez accorder une attention particulière à la pointure, à l’amorti et à la semelle (de préférence blanche). Les chaussures de sport de marques connues et éprouvées – adidas, Reebok, Nike ou Asics – conviendront parfaitement aux petitx sportifs. Pour éviter les irritations, veillez à ce que les chaussettes soient suffisamment hautes et souples pour ne pas glisser sur le pied ou s’enrouler dans la chaussure.

Image principale : Photo by Claudio Lavenia/Getty Images